灌云县鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
- 上一篇:详细了解石英砂的用途。
- 下一篇: 石英砂过滤器的工艺特性
-
灌云县普通石英砂和精制石英砂的区别 [2020-11-30]
石英砂是重要的工业矿物原料,非化学危险品,广泛用于玻璃、铸造、陶瓷及防火材料、冶炼硅铁、冶金熔剂、冶金、建筑、化工、塑料、橡胶、磨料,滤料等工业,那么普通石英砂和精制石英砂的有哪些区别呢?今天,我们来探讨一下两者的区别。一、普通石英砂普通石英砂一般是采用天然石英矿石,经破碎,水洗,烘干,二次筛选而成的一种水处理滤料外观:部分大颗粒表面有黄皮包囊。该石英砂具有:无杂质,无棱角,密度大,机械强度高,载
-
灌云县天然鹅卵石 [2023-07-07]
鹅卵石,又称河卵石,是一种自然形成的石头,其外观呈现出鹅蛋的形状,因此得名。鹅卵石常见于河床、海滩等地,经过长时间的水流冲刷和自然磨砺,具有圆滑的外表和平滑的质地,给人以温润、柔和的触感。鹅卵石的形成过程可以追溯到几千年前。在大自然的雕塑下,来自高山的石块被冰川或河流带到低洼的地方,经过长时间的水力作用,石块开始磨蚀和抛光。在这个过程中,石块表面的粗糙部分逐渐被磨平,形成了我们今天看到的鹅卵石。鹅
-
灌云县小石头大文化!来了解一下雨花石的前世今生吧~ [2020-11-03]
雨花石是一种天然玛瑙石,也称文石,观赏石,幸运石,主要产于南京市六合区及仪征市月塘镇一带,是南京、仪征箸名的特产。 中国自南北朝以来,文人雅士寄情山水,啸傲烟霞,至唐宋时期达到巅峯,雅史趣事中有关赏石的佳话不胜枚举,神奇的雨花石更是成为石中珍品,有“石中皇后”之称,被誉为“天赐国宝,中华一绝”。 &nbs